Varför har jag inte kommit på tidigare att man kan skylla det mesta, konstiga, man gör nu under ett par år på 40-års kris...
Jeeezez vad här ska krisas ;D
...och sen hamnade jag nog i en 45-års kris... Och en 50-års kris... Och en... :D
måndag 2 juli 2012
Åh så skönt att ha något att skylla på...
söndag 1 juli 2012
Electronic Summer
31 augusti och 1 september är det Electronic Summer- festival i Göteborg. Massor av DM, massor av bra syntband och dessutom premiär på Recoils film och självaste Alan Wilder närvarar!
En super helg helt enkelt... fint då att jag drar tvärs över landet och tillbringar hela jävla helgen i Stockholm.
Skit också!
Från hemsidan
Electronic Summer is a two-day electronic music festival in Gothenburg. The festival will be held 31 August and 1 September 2012 at Brewhouse Arena and will contain a number of international live acts as well known local DJs and a huge Depeche Mode Party.
Organizers of the festival is Depeche Mode Party Gothenburg and PK Musik.
-Depeche Mode Party Gothenburg is Henrik Wittgren & Sebastian Hess. Henrik has organized club events (Electropolis, Plasticity, Synthbar, Saturn) in Gothenburg for over 15 years, Sebastian runs Wonderland Records and has organized club events since 2004.
-PK Musik is Gothenburgs biggest concert organizer and organize everything from club events to huge arena events with 25 000 people in the audience.
We are extremely proud to announce that Alan Wilder will be a part of the Electronic Summer festival. On Saturday the 1st of September we will be the first to offer a screening of Recoils film A STRANGE HOUR IN BUDAPEST complete with a Q&A with Alan at the cinema as well as a more extensive Q&A and signing session at the festival arena Brewhouse. The screening will take place at the classic cinema Bio Roy in Gothenburg. Cinema opens 13:00 and film starts 14:00. Q&A at Brewhouse will start 16:30.
Welcome to Gothenburg on the 31st of August!
// Depeche Mode Party Gothenburg & PK Musik
En super helg helt enkelt... fint då att jag drar tvärs över landet och tillbringar hela jävla helgen i Stockholm.
Skit också!
Från hemsidan
Electronic Summer is a two-day electronic music festival in Gothenburg. The festival will be held 31 August and 1 September 2012 at Brewhouse Arena and will contain a number of international live acts as well known local DJs and a huge Depeche Mode Party.
Organizers of the festival is Depeche Mode Party Gothenburg and PK Musik.
-Depeche Mode Party Gothenburg is Henrik Wittgren & Sebastian Hess. Henrik has organized club events (Electropolis, Plasticity, Synthbar, Saturn) in Gothenburg for over 15 years, Sebastian runs Wonderland Records and has organized club events since 2004.
-PK Musik is Gothenburgs biggest concert organizer and organize everything from club events to huge arena events with 25 000 people in the audience.
We are extremely proud to announce that Alan Wilder will be a part of the Electronic Summer festival. On Saturday the 1st of September we will be the first to offer a screening of Recoils film A STRANGE HOUR IN BUDAPEST complete with a Q&A with Alan at the cinema as well as a more extensive Q&A and signing session at the festival arena Brewhouse. The screening will take place at the classic cinema Bio Roy in Gothenburg. Cinema opens 13:00 and film starts 14:00. Q&A at Brewhouse will start 16:30.
Welcome to Gothenburg on the 31st of August!
// Depeche Mode Party Gothenburg & PK Musik
Om att flytta sina gränser
Den 24 juni 2009 fick jag en utmaning "Men du, ska du inte med och springa Göteborgs Varvet...?"
Jag kan ju inte motstå en utmaning. Kruxet var bara att jag hade power walkat massor, men precis börjat jogga. Jag hade nog vid den tiden kommit upp till att ha sprungit 5-7 kilometer utan att stanna och vila.
Sååå, där var jag nu med en anmälning till Varvet följande år. Vad göra? Bita ihop och fixa det, så klart, något annat alternativ finns inte i min värld.
I augusti vann jag en start plats via GT till Midnattsloppet. Jag genomförde loppet på en tid som var över timmen. Men jag hade fixat ett mil-lopp och var super nöjd.
I februari 2010 sprang jag två mil för första gången. Då hade jag tränat upp mig från 5 kilometer till två mil på 8 månader... Samma dag halkade jag på en isfläck och bröt fotleden. Tack och hej Varvet - det året!
2011 hade jag gjort comeback, tränat upp både fot och kropp och stod på startlinjen! Under våren hade jag opererat båda benen, ett åt gången. Så träningen hade varit si så där. Men jag tog mig runt och var nöjd med det!
2012 hade jag som målsättning att ta mig runt Varvet på under 2 timmar. Tyvärr missade jag målet med 5 minuter. Jag deppade ihop och tog en paus från löpträningen ett tag...
Men f*n den som ger sig!
Nästa år ska jag klara 2 timmars gränsen. Till årets start hade jag snålat och bara kört barmarks träning, ingen styrketräning - ett stort misstag!
I år blir det body pump ett par dagar i veckan... om inte annat för att det är så jäkla kul!
Så förra vecka kändes det som om det släppte.
15 kilometer på i genomsnitt 5,1 min/km tempo ena dagen, andra dagen 8 kilometer på 5,3 min/km men då var det i sällskap så det var prattempo den andra dagen.
Inte illa för en snart 40-taggare som började springa för tre år sedan ;)
Så kom inte och säg att något är omöjligt!
...Det kan ju däremot göra ont och vara motigt på vägen.
Men vi kan spränga större gränser än vi tror! Eller så kan vi lägga oss ner och ge upp, du väljer din väg!
Jag kan ju inte motstå en utmaning. Kruxet var bara att jag hade power walkat massor, men precis börjat jogga. Jag hade nog vid den tiden kommit upp till att ha sprungit 5-7 kilometer utan att stanna och vila.
Sååå, där var jag nu med en anmälning till Varvet följande år. Vad göra? Bita ihop och fixa det, så klart, något annat alternativ finns inte i min värld.
I augusti vann jag en start plats via GT till Midnattsloppet. Jag genomförde loppet på en tid som var över timmen. Men jag hade fixat ett mil-lopp och var super nöjd.
I februari 2010 sprang jag två mil för första gången. Då hade jag tränat upp mig från 5 kilometer till två mil på 8 månader... Samma dag halkade jag på en isfläck och bröt fotleden. Tack och hej Varvet - det året!
2011 hade jag gjort comeback, tränat upp både fot och kropp och stod på startlinjen! Under våren hade jag opererat båda benen, ett åt gången. Så träningen hade varit si så där. Men jag tog mig runt och var nöjd med det!
2012 hade jag som målsättning att ta mig runt Varvet på under 2 timmar. Tyvärr missade jag målet med 5 minuter. Jag deppade ihop och tog en paus från löpträningen ett tag...
Men f*n den som ger sig!
Nästa år ska jag klara 2 timmars gränsen. Till årets start hade jag snålat och bara kört barmarks träning, ingen styrketräning - ett stort misstag!
I år blir det body pump ett par dagar i veckan... om inte annat för att det är så jäkla kul!
Så förra vecka kändes det som om det släppte.
15 kilometer på i genomsnitt 5,1 min/km tempo ena dagen, andra dagen 8 kilometer på 5,3 min/km men då var det i sällskap så det var prattempo den andra dagen.
Inte illa för en snart 40-taggare som började springa för tre år sedan ;)
Så kom inte och säg att något är omöjligt!
...Det kan ju däremot göra ont och vara motigt på vägen.
Men vi kan spränga större gränser än vi tror! Eller så kan vi lägga oss ner och ge upp, du väljer din väg!
Dags att bänka sig i soffan,
ladda upp med chips och öl och ladda inför matchen....
Ha, ha, skojade bara!
Jag ska koka rabarbersaft, ta ett långt bad, dricka ett glas vitt vin, läsa en bok eller kanske bloggar...
Ett så mycket bättre sätt att tillbringa en söndagskväll på, än framför fotboll på TVn :)
Ha, ha, skojade bara!
Jag ska koka rabarbersaft, ta ett långt bad, dricka ett glas vitt vin, läsa en bok eller kanske bloggar...
Ett så mycket bättre sätt att tillbringa en söndagskväll på, än framför fotboll på TVn :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)