Onsdagar är Switching (Instruktörsledd styrketräning i stationsform. Enkel och effektiv träning som utförs stående i styrketräningsmaskiner. Kan även köras enskilt utan instruktör.) på Sportlife.
Jag har lyckats lura med Mats de onsdagar han inte spelar bandy på Ringhals.
Jätte kul att träna samma pass! Men... som vanligt är jag ju så jäkla dum och kan inte vara sämre än någon annan (läs Mats). Så jag lägger på samma vikt som jag vet att Mats tränar med. Där av inga inlägg igår, jag orkade helt enkelt inte ens starta datorn :)
Efter 6 kilometers löpåträning i morse kändes det mycket bättre igen.
Fast nu känns det ganska ömt i kroppen ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar