Morgonstund har gull i mun...

Uppe och hoppade vid 6.30, familjen sov fortfarande djupt efter gårdagens festande, bilder kommer senare.
Snabb rastning av Inez och sedan ut på dagen joggintur. Målet för passet var just att jogga! Jag blev så knäckt sist när jag var ute och jag inte höll hela vägen så idag var målet att ta mig runt 5 kilometer i maklig takt och känna att jag kunde. Idag gick det bättre och hem kom jag efter 38 minuter så det gick verkligen lugnt, men med självkänslan i behåll! Det är så lätt när man står på löpbandet att hålla en hastighet där man orkar. När jag kommer ut så kör jag på aldeles för hårt och kroknar innan jag har hunnit runt. Så nu är en pulsklockan beställd för att kunna lättare hålla koll på tempot.
Kom hem och familjen sov fortfarande så på med hund-träningsväskan och upp på fotbollsplanen. Inez studsade glatt med, träna är kul! Men det började bli varmt för en liten hund redan klockan 8 så det blev en kort men intensiv träning. Stoppsignal med visselpipan var det fokus på. Inez börjar bli riktigt snabb och duktig så vi tog en liten träningstur i skogen också. För att få träna mer "under riktiga förhållanden".
Nu är vi hemma igen, familjen sover fortfarande. Jag ställde upp alla fönster på vid gavel för att de inte skulle svettas ihjäl :) Det är 21 grader i skuggan ute och 28 inne... det blir varmt idag också!
Nu ska jag njuta av morgonens första kopp kaffe och GP. Ha en bra dag alla!!