Då var det dags att fira in helgen med Friday fun igen. I dag stod BUDOKON på schemat. Budokon blandar yoga med ett flertal kampsporter, där du övar dig i grym kroppskontroll och smidighet. Du stränar ömsom statiskt, ömsom explosivt i 60 minuters dramatisk gruppträning. Grymt kul, det gällde verkligen att hålla tungan rätt i munnen för att klara vissa övningar. Jag har ju aldrig hållt på med yoga, man märkt att de som hade gjort det hade ett visst försprång i hur grund positionerna skulle vara... men som sagt grymt kul. Och en väldigt trevlig instruktör!
Sökte efter en bra filmsnutt på tuben. Den bästa jag hittade var en reklamfilm för en DVD, men man kan se lite grann i alla fall...
Jag tänkte genast att nu skall hon balansera med eller på en penna.
SvaraRaderaRoys kommentar var: Aha, nu kan man slå ihjäl varandra i sömnen.
Så olika kan man man tänka om Budokun när man bara hör namnet :)))
/Jennysan