Body Pump

Jag älskar att träna Body Pump. Men något är lite märkligt... Body Pump är för- koreograferat av företaget Les Mills. Så till vilket gym du än går var i världen du än är så körs alltid samma program tre månader i sträck. Man använder samma tyngd på vikterna osv. Men ändå så får vissa instruktörer en att ta i lite extra och bli ännu tröttare. Märkligt eftersom repetitionerna är lika många, serierna är lika många och du borde ju bli lika trött, men icke! Idag var tisdags instruktören Hanna (som är den bästa hittils) sjuk, men hennes vikarie var grym! Hon har pass på söndagar så på söndag när det är lov på Zimzam ska jag passa på att träna för henne igen!
Något som inte är så märkligt är att jag är helt slut i musklerna idag. Jag trappade nämligen upp viktmängden rejält! Det var nytt program när vi kom hem från fjällen och då gäller det att köra in sig någon gång innan jag vågar fläska på. Men idag smällde det :) Så nu orkar mina armar inte skriva mer!